Caixa Postal!!

Oi, tudo bem? Tudo certinho? Espero, de verdade, que esteja!

A novidade que trago para vocês é que o Barbarizando agora terá Caixa Postal!! (Yupiiii! Viva! Quadradinhos de oito! Dancinha do Calton (Nem sei se é assim que escreve.)!

Isso mesmo Brasil! Antes da viagem já deixei tudo preparado, mas, decidi contar para vocês na minha volta, com calma, na manha…hahaha

A Caixa Postal é um recurso muito mais seguro para que eu possa receber postagens, seja de empresas, de leitores e afins. Assim, eu não preciso compartilhar o endereço da minha casa, cada vez que eu precisar receber algo. Além disso, caso eu precise enviar algo para alguém, a postagem também será remetida por esse endereço postal. Legal né?

Se você tem um blog ou algum canal de venda on line, pode ser legal ter uma também. Segue o passo a passo de como fiz a minha:

1- Vá até a agência dos Correios que queira receber suas “encomendas” e verifique se há disponibilidade de Caixa Postal;

2- Se tiver, leve um documento com foto, um comprovante de residência e uma xerox de cada um desses documentos. Se você quer que alguém tenha permissão para retirar encomendas no seu nome (no meu caso, minha mãe) faça uma autorização de próprio punho para esta pessoa, assine e leve uma xerox do documento com foto da pessoa que eleger responsável;

3 – Pague a taxa, eles possuem várias faixas de preço de acordo com seu período de aluguel, assine um termo e pronto!

4- Os Correios irá te disponibilizar uma chave para que você vá periodicamente retirar o que chegou para você! Quando o período de aluguel acabar você poderá renovar sua assinatura ou simplesmente devolver a chave aos Correios;

Aqui nesse link tem um edital dos correios, a linguiagem é mais detalhada mas caso haja duvida vale consultar: http://www.correios.com.br/para-voce/correios-de-a-a-z/pdf/caixa-postal/documentos-habilitacao

OBS. Se você é menor de idade, é importante consultar os Correios pois, provavelmente terá que fazer a Caixa Postal em nome de algum responsável!

Pode parecer simples (e na verdade é hahaha) mas, para mim é um passo a mais sabe? Tô começando… e compartilhar isso com quem me acompanha é fundamental! Espero que fiquem felizes e que torçam para que nosso blog cresça ainda mais!

Caixa postal do Barbarizando:

Caixa Postal 02

Até mais!

Beijos Babu**

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#DIY: Porta Brincos!

Se você é organizada como eu, fica aí uma dica de faça você mesmo (a)  para ficar ainda mais, e quem sabe…

Rááááá!  Mentira!

Se você é a rainha/rei da gambiarra feito eu, essa dica vai te ajudar a se achar na bagunça!

Espero que gostem e comentem ( se não gostarem comentem que não gostaram) hahahaha.

OBS. Quero agradecer minha prima Elen que me ajudou na filmagem!! Foi muito divertido. Obrigada prima!

Beijos Babu!

Exercício rima com benefício

Sabemos que, praticar atividade física é muito mais do que uma questão estética, especialistas afirmam isso frequentemente na TV, Internet e nos consultórios. Manter o corpo em movimento traz benefícios que podem ser vistos no corpo e na alma. Vejo isso pela minha mãe, cara como ela está melhor depois que começou! hehehe

A prática de exercícios melhora a qualidade do sono e da pele. Diminui o estresse diário, facilita absorção dos nutrientes, aumenta a queima de calorias e o mais importante: exercícios te deixam mais leve. Com a sensação de dever cumprido, de prazer e vigor. Se você não sente isso, talvez não tenha encontrado a atividade certa pra você, já pensou nisso?

Quando se faz o que gosta, ficar dolorido ou cansado deixa de ser um fator negativo e passa a se torar um indício de que os resultados serão alcançados, se torna uma motivação a mais. Conheço quem ama correr, nadar, dançar, caminhar, lutar e outros que amam puxar ferro na academia. Tem para todos os gostos e bolsos.

Já me matriculei em academia de musculação e não via graça. Ficava desmotivada e desistia com muita facilidade. Há dois anos atrás, descobri um problema no joelho e comecei a fazer RPG, para melhorar minha postura corporal. No decorrer do tratamento, minha fisioterapeuta (Andreia, te amo) me apresentou o Pilates e começou a mesclar nos exercícios. Sabe o que aconteceu? Me apaixonei!

Com o Pilates descobri uma forma de fortalecer minha musculatura, melhorar meu alongamento e de conhecer melhor meu corpo e meus limites. Descobrir que era possível se exercitar e ser feliz! Comecei fazendo uma vez na semana e hoje faço duas vezes. Pode não ser o suficiente, mas foi o que consegui encaixar na minha rotina atual e me sinto melhor assim.

Nosso corpo precisa ser estimulado e isso é algo que só nós podemos dar a ele. Não sou nenhum exemplo, (tô longe de ser uma Solange Franzão, hahaha) mas, adquiri consciência de que se eu não fizer algo agora, uma hora minha saúde será afetada. Meu objetivo nesse texto não é assustar ninguém (hahaha) e sim propor uma reflexão: quanto do seu tempo você dedica a você? Você usa seu corpo todo dia para trabalhar, passear, dirigir…Qual a manutenção você dá a ele, para suprir esse desgaste todo?

Seu corpo é o que você faz dele.

Mexa-se!

Beijos Babu**